Joga Kundalini to forma jogi, która wykorzystuje różne techniki, takie jak asany, pranajamy, mantry, medytacje i mudry. Celem praktyki jest harmonizacja ciała, umysłu i ducha, prowadząc do głębokich zmian fizycznych i duchowych.

Dla mnie osobiście czas kiedy siadam na macie jest bezcenny, automatycznie wchodzę w stan relaksu i zintegrowania.

Uwielbiam kundali jogę za to, że jest niesamowitym narzędziem w poprawie jakości życia. 

Za pomocą kriji ( zestawów ćwiczeń ) można pracować z rodem, oczyszczać się, manifestować i więcej. Praktykując regularnie znajdujemy spokój w sobie a nasze życie staje się piękniejsze.