Miejsce gdzie możesz odpuścić, uspokoić swoje myśli, zaopiekować się sobą.
NIDRA KLUB
Grupa w której będziemy skupiać się na odnalezieniu wiecej balansu i spokoju w sobie , by móc wprowadzić ,takie zmiany jakich pragniemy, naszego życia lub zwyczajnie poczuć się lepiej.
Nie jest łatwo medytować regularnie. Robiąc to w grupie, staje się to łatwiejsze. 2 razy w tygodniu, tylko tyle wystarczy by stać się bardziej zintegrowanym, radosnym, pełnym życia i energii.
Będziemy skupiać się na swoim ciele, oddechu, na uczuciach pojawiających się w ciele.
Wtorek godz. 19:00
Zaczynamy od uwagi skupionej na ciele, oddechu, lekkim rozciąganiu. Zaraz potem wejdziemy w stan lekkiej relaksacji, zatopienie sie w dźwięk mis tybetańskich lub gongu.
Sobota godz. 8:00
Medytacja prowadzona, skupienie sie na oddechu, swoim ciele. Poprowadzę Cię w stan głebokiej relaksacji, zazwyczaj poprzez wizualizację.
WSZYSTKIE SPOTKANIA BĘDĄ NAGRYWANE I DOSTĘPNE BEZ OGRANICZEŃ NA STRONIE DOSTĘPNEJ DLA UCZESTNICZEK KLUBU.
PROMOCJA! CENA ZA MIESIĄC 29 ZŁ.
Spotkania na żywo odbywają się na Zoom
Zapisać można się z poczatkiem każdego miesiąca. Zaczynamy 2. kwietnia 2024
zapraszam do kontaktu:
monika@tylkodobraenergia.pl
whatsapp 570 774 111 (proszę napisz wiadomość )
cena 29 zł.
w tytule najlepiej wpisać swój email